YOGA es CONEXIÓN

Es frecuente hacer alusión a Yoga como una práctica que aporta flexibilidad. En realidad es mucho más que eso. El cuerpo físico gana flexibilidad porque lo adquiere la mente. Y cuanto más flexible es nuestra mente, más centrada y enfocada se encuentra. En un estado avanzado, Yoga te permite sentir tu Unión con la dinámica del Cosmos en la que todo fluye correctamente. En este fluir te sientes parte del Todo, conectado a los seres humanos, al resto de animales, plantas y minerales del planeta. Todo tiene entonces un sentido. Yoga te ayuda a Conectarte a la Fuente. A tu verdadero TÚ, que no es distinto de mi verdadero YO. En este estado, nos encontramos con la "Felicidad".