YOGA ES SUPERACIÓN

Cuando practicamos Yoga es muy frecuente que haya posturas que nos resulten más fáciles que otras. En nuestra práctica diaria solemos hacer las que nos resultan sencillas porque nos allanan el camino, podemos perfeccionarlas y sentirnos bien en ellas. En realidad, es como en la vida cotidiana. Nos solemos mover en "nuestra zona de confort" buscando la cotidianidad y la rutina. No obstante, la práctica de aquéllas posturas que te desafían en cuerpo y alma son las que realmente te hacen avanzar. La superación de uno mismo es una de las mayores satisfacciones que podamos tener. No tiene nada que ver con una actitud competitiva con respecto a los demás o a nosotros mismos sino una voluntad de aprendizaje y valentía que da resultados con el tiempo. No es desanimarse ante algo que no podemos hacer hoy sino tener claro nuestro objetivo y enfocarnos cada día para dar pasos hasta él. Yoga es para los valientes, los que se atreven a escucharse y sentirse y los que se atreven a encontrar sus límites y debilidades para luego descubrir que éstos no son tales. Yoga es superación sin límites.
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