FORMACIÓN EN
“HOLISTIC YOGATHERAPY, HYT®”
Curso de especialización en Yogaterapia Holística para Profesores de Yoga y/o practicantes de Yoga
OBJETIVOS:
* Capacitar profesores de Yoga especializados en Holistic Yogatherapy ® .
* Enseñar herramientas terapéuticas de Yoga (asanas, pranayama, meditación, etc.) para una aplicación tanto preventiva como curativa.
* Profundizar en el aspecto terapéutico del Yoga ya sea con fines profesionales o personales.
* Ofrecer nuevas vías de enfoque en el yoga terapéutico tanto occidentales como orientales
* Integrar los conocimientos anatómicos de occidente (vías miofasciales) con las vías energéticas chinas (meridianos) para su aplicación al Yoga Holístico.
* Enseñar las distintas esferas de influencia (física, energética, emocional, mental y espiritual) para favorecer la sanación tanto a nivel personal como profesional.
* Aplicar los conocimientos del Ayurveda (medicina de la India) y la Medicina Tradicional China en la práctica del Yoga.
A QUIÉN PUEDE INTERESAR:
* Profesores de Yoga que deseen obtener una especialización en Holistic Yogatherapy ®.
* Practicantes de Yoga que quieran profundizar en Yoga, el Ayurveda y la Medicina China.
* Personas con un interés terapéutico del Yoga.
* Personal sanitario o parasanitario interesados en una visión holística de la salud basada en las medicinas orientales.
CARACTERÍSTICAS DE LA FORMACIÓN:
* Esta Formación se imparte en 4 fines de semana (un viernes por la tarde y un sábado completo) o de manera intensiva en 6 días completos cuya asistencia es OBLIGATORIA.
* El alumn@ recibirá extenso MATERIAL escrito exclusivo de la escuela de todas las materias impartidas.
* Lo impartido durante el fin de semana requerirá dedicación y estudio posterior en casa para ir asimilando los conceptos.
* Una vez completado el curso se expedirá el DIPLOMA DE INTRUCTOR/A EN HOLISTIC YOGATHERAPY ® siempre y cuando la persona ya disponga de un título de Instructor de Yoga (Mínimo 200h) ya sea con Yoga Kula u otra escuela.
* En el caso de que el alumn@ no sea Profesor/a de Yoga se expedirá un CERTIFICADO DE ASISTENCIA en reconocimiento a su estudio y asistencia.
* Tanto el diploma como el certificado serán expedidos como correspondientes a una formación de 100 hrs (60 presenciales + 40 de estudio)
IMPARTE:
* HELENA CHACÓN MUÑOZ:
Helena Chacón es co-directora de Yoga Kula. Es practicante de Yoga desde el año 1998, imparte clases de yoga de modo continuado desde el año 2006 y es profesora certificada de la Yoga Alliance (200h) y profesora certificada de ACROVINYASA. Se ha formado en una amplia variedad de terapias naturales y energéticas de entre las cuales destacamos la Formación en Medicina Tradicional China en la escuela MTC (Madrid) y la Formación en “Masaje Ayurvédico” y “Terapeuta Ayurveda” en Rishikesh (India). Puedes ver más detallada su trayectoria profesional en: CURRICULUM HELENA CHACÓN.
DÓNDE
Esta Formación es impartida en YOGA KULA (Huelva, España) localizado en la Calle San Marcos 38. Puedes ver más información acerca de este centro en su página web: www.yogakula.es.
MODALIDADES
OPCIÓN FINES DE SEMANA: 4 fines de semana
OPCIÓN INTENSIVA: 6 días
OPCIÓN FINES DE SEMANA:
Inversión:
* 4 cuotas de 150 €
* Gastos de matriculación y material: 45 €
OFERTA POR PAGO COMPLETO: 590 € (55 € de DESCUENTO)
MATRÍCULA GRATUITA (45 € de DESCUENTO) realizando el pago del primer módulo antes del 1 de ABRIL 2016.
* 30% de descuento para los alumnos que hayan completado la FORMACIÓN DE INSTRUCTORES DE YOGA en nuestra escuela.
Ofertas no acumulables
Fechas:
1er SEMINARIO (15-16 Abril 2016)
2º SEMINARIO (13-14 Mayo 2016)
3er SEMINARIO (27-28 Mayo 2016)
4º SEMINARIO (17-18 Junio 2016)
Horario:
Viernes (16-21) y Sábado (9-14 h y de 15.30 a 20.30)
OPCIÓN INTENSIVA:
Inversión:
Total: 645 €
Oferta por pronto pago: 600 € realizando el pago antes del 4 de JULIO del 2016
* 30% de descuento para los alumnos que hayan completado la FORMACIÓN DE INSTRUCTORES DE YOGA en nuestra escuela.
Ofertas no acumulables
Fecha:
18 al 23 de JULIO del 2016
Horario:
9-14 h y de 15.30 a 20.30
DISTRIBUCIÓN:
Esta Formación está dividida en cuatro grandes bloques:
YOGATERAPIA ESTRUCTURAL. Se aportan conocimientos anatómicos y fisiológicos y de alineamiento postural para un abordaje principalmente occidental de las patologías.
YOGA Y AYURVEDA. Se introduce al alumno en la medicina de la India o Ayurveda y su aplicación terapéutica en el Yoga.
YOGA Y MEDICINA CHINA. Se introduce al alumno en la medicina China y su aplicación terapéutica en el Yoga.
ENFOQUE HOLÍSTICO. Se integran los conocimientos aprendidos para un abordaje holístico de un amplio número de patologías considerando al ser como completo, desde lo físico a lo espiritual.
PROGRAMA:
1. MARCO HISTÓRICO-PRÁCTICO
1.1. HISTORIA DEL YOGA TERAPEUTICO
1.1.1. ¿Qué es Yoga terapéutico / Yogaterapia?
1.1.2. Inicios
1.2. ÉTICA PROFESIONAL Y PERSONAL
1.3. PERSPECTIVA HOLÍSTICA (FÍSICO, ENERGÍA, EMOCIÓN, MENTE Y ESPÍRITU)
1.3.1. La salud desde la perspectiva holística
1.3.2. Medicina occidental vs medicina oriental
1.3.3. Centrarse en la persona no en la patología
1.3.4 Sanando el cuerpo físico
1.3.5. Sanando el cuerpo etérico
1.3.6. Sanando el cuerpo psico-emocional
1.3.7. Sanando el cuerpo mental
1.3.8. Retomando la conexión espiritual
1.4. LOS SISTEMAS CORPORALES Y SU LECTURA ENERGÉTICA
1.5. HOLISTIC YOGA THERAPY ®
1.5.1. Aplicaciones de Holistic Yoga Therapy®
1.5.2. Obstáculos con que nos podemos encontrar
1.5.3. El éxito en la práctica del Yoga terapéutico
1.5.4. Cualidades del Yogaterapeuta Holístico
1.5.5. Pasos en Holistic Yoga Therapy ®
2. YOGATERAPIA ESTRUCTURAL
2.1. NIVELES DE ORGANIZACIÓN
2.2. TERMINOLOGÍA DE LAS REGIONES, ESTRUCTURA Y ORIENTACIÓN DEL CUERPO
2.3. SISTEMA MUSCULOESQUELÉTICO
2.3.1. Funciones
2.3.2. Músculos
2.3.3. Tejido conectivo
2.4. EVALUACIÓN POSTURAL
2.4.1. Curvas de la columna vertebral
2.4.2. Términos de evaluación postural
2.4.3. Pelvis
2.4.4. Síndrome cruzado inferior
2.4.5. Rodillas y pies
2.4.6. Columna vertebral
2.4.7. Hombros, cuello y cabeza
2.4.8. Síndromes cruzados superior
2.4.9. Tipos posturales
2.4.10. Pasos para evaluar la postura corporal
2.5. VÍAS MIOFASCIALES
2.5.1. Definición
2.5.2. Anatomía y funciones
2.5.3. Yoga para las vías miofasciales
2.6. GRUPOS POSTURALES
2.6.1. Clasificación
2.6.2. Efecto fisiológico y psicológico
2.6.3. Asanas restaurativas
2.7. LA IMPORTANCIA DEL ALINEAMIENTO
2.7.1. Bases posturales
2.7.2. Alineamiento postural
3. PATOLOGÍA ESTRUCTURAL
3.1. COLUMNA VERTEBRAL
3.1.1. Patología lumbar
3.1.2. Patología dorsal
3.1.3. Patología cervical
3.2. RODILLAS
3.3. CINTURÓN ESCAPULO-HUMERAL
3.4. MANOS y MUÑECAS
3.5. CODOS
4. YOGATERAPIA SUTIL
4.1. EFECTOS DE LA RESPIRACIÓN
4.1.1. Tipos de pranayama según su función terapeútica
4.2. EFECTOS DE LA RELAJACIÓN
4.2.1. La relajación y su uso terapéutico
4.2.2. Progresión de la relajación en HYT
4.3. EFECTOS DE LA MEDITACIÓN
4.3.1. La meditación y su uso terapéutico
4.3.2. Progresión de la meditación en HYT
4.4. MUDRAS Y MANTRAS
4.4.1. Mudras usados en HYT
4.4.2. Mantras usados en HYT
4.5. METÁFORAS SANADORAS
5. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA ENERGÉTICA. APLICACIÓN DEL YOGA
5.1. PRANA
5.1.1. Concepto de Prana
5.1.2. Subtipos de Prana
5.1.3. Yoga para los subtipos de Prana
5.2. LOS CUERPOS ENERGÉTICOS o KOSHAS
5.3. DHATUS (TEJIDOS)
5.3.1. Definición y tipos
5.3.2. Formación
5.4. SROTAS (SISTEMAS)
5.4.1. Definición y tipos
5.4.2. Descripción
5.5. NADIS (CANALES SUTILES)
5.5.1. Definición
5.5.2. Nadis principales
5.6. MARMAS (ZONAS DE ENERGÍA)
5.6.1. Concepto de marma
5.6.2. Tipos de marma
5.6.3. Localización
5.7. CHAKRAS
5.7.1. Definición y clasificación
5.7.2. Yoga para los chakras
6. TEORÍA BÁSICA DEL AYURVEDA
6.1. HISTORIA Y FILOSOFÍA DEL AYURVEDA
6.2. LA NATURALEZA DE LA MENTE Y LAS CUALIDADES PRIMARIAS (GUNAS)
6.3. LOS CINCO ELEMENTOS
6.4. LOS 3 DOSHAS (PRAKRUTI Y VIKRUTI)
6.5. SUBDOSHAS
6.6. CONCEPTOS BÁSICOS
6.6.1. Agni
6.6.2. Ama
6.6.3. Ojas
6.6.4. Tejas
6.7. EL PROCESO DE LA ENFERMEDAD EN AYURVEDA
6.8. HÁBITOS RUTINARIOS DE VIDA
6.9. HÁBITOS ESTACIONALES
6.10. CONSEJOS DIETÉTICOS
6.11. ALIMENTACIÓN, YOGA Y AYURVEDA
7. YOGA Y AYURVEDA
7.1. PASADO CONJUNTO DEL YOGA Y EL AYURVEDA
7.2. YOGA AYURVÉDICO O TERAPEUTICO
7.3. MÉTODOS DE DIAGNÓSTICO AYURVÉDICOS
7.4. EL ENFOQUE AYURVÉDICO DE LAS POSTURAS DE YOGA
7.4.1. Asanas para los doshas
7.4.2. Asanas para los chakras
7.4.3. Asanas para los marmas
7.4.4. Asanas para las estaciones del año
7.5. EL ENFOQUE AYURVÉDICO DEL PRANAYAMA
7.6. EL ENFOQUE AYURVÉDICO DE LA MEDITACIÓN Y LA RELAJACIÓN
7.6.1. Meditación para cada dosha
7.6.2. Meditación para los elementos
7.6.3. Meditación en los chakras
8. TEORÍA BÁSICA DE LA MEDICINA CHINA
8.1. FUNDAMENTOS
8.1.1. Introducción
8.1.2. Qi, Shen, Jing
8.1.3. Xue y Jingye
8.1.4. Yin y Yang
8.1.5. Cinco Elementos
8.1.6. Teoría de los Zang Fu
8.2. DIAGNÓSTICO Y DIFERENCIACIÓN DE SÍNDROMES
8.2.1. Patogenia
8.2.2. Diagnóstico en MTC
8.2.3. Diferenciación de síndromes en MTC
8.3. MÉTODOS DE TRATAMIENTO DE LA MTC
8.4. DIAGNÓSTICO Y TRATAMIENTO EN HYT
8.5. MERIDIANOS PRINCIPALES Y PUNTOS DE ACUPUNTURA
9. YOGA Y MEDICINA CHINA
9.1. LA MEDICINA CHINA COMO BASE PARA LA PRÁCTICA DEL YOGA
9.1.1. Estilos de yoga
9.1.2. Enfoques de HYT
9.2. LOS PRINCIPIOS DEL YIN Y EL YANG
9.2.1. Introducción
9.2.2. Clases Yin
9.2.3. Clases Yang
9.3. LOS MERIDIANOS DE ENERGÍA, LOS PUNTOS DE ACUPUNTURA Y LAS ASANAS
9.3.1. Relación de los meridianos con las vías miofasciales
9.3.2. Método de trabajo en los meridianos y puntos de acupuntura
9.3.3. Asanas para cada meridiano y puntos de acupuntura asociados
9.4. LOS 5 ELEMENTOS Y EL YOGA
9.4.1. Arquetipos elementales y su vínculo con el Yoga
9.4.2. Elemento Agua
9.4.3. Elemento Madera
9.4.4. Elemento Fuego
9.4.5. Elemento Tierra
9.4.6. Elemento Metal
9.4.7. Relación de los doshas ayurvédicos con los 5 Elementos
9.5. LOS 5 MOVIMIENTOS HYT
9.6. YOGA ESTACIONAL
10. YOGA TERAPÉUTICO (YOGATERAPIA). PERSPECTIVA ORIENTAL Y OCCIDENTAL EN LA PRÁCTICA Y ENSEÑANZA DE YOGA
10.1. EVALUACIÓN DE/LOS PRACTICANTE/S
10.1.1. Entrevista personal
10.1.2. Observación
10.1.3. Enfoque de la clase
10.1.4. Práctica personal
10.1.5. Seguimiento
10.2. EL ENFOQUE COMBINADO (MEDICINA OCCIDENTAL VS MEDICINA ORIENTAL)
10.2.1. Enfoque de la clase. Por dónde empezar y metas a alcanzar.
10.2.2. Enfoque estructural
10.2.3. Consideración de los Elementos y/o doshas de la persona y la estación del año
10.2.4. Consideraciones acerca de la respiración
10.2.5. Hacer fluir la energía a través de los meridianos, órganos, marmas y chakras
10.2.6. Considerar Yin y Yang en la práctica.
10.2.7. Entender las tendencias arquetípicas
10.2.8. Sanando la espiritualidad
10.2.9. Plan de tratamiento
10.3. INDICACIONES PARA PATOLOGÍAS COMUNES
10.3.1. Sistema endocrino
10.3.2. Sistema nervioso
10.3.3. Sistema cardiovascular
10.3.4. Sistema linfático
10.3.5. Sistema inmunitario
10.3.6. Sistema digestivo
10.3.7. Sistema urinario
10.3.8. Sistema reproductor
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