PROGRAMA DE LA FORMACIÓN "HOLISTIC YOGA THERAPY" Yogaterapia holística

 PROGRAMA

  DIDÁCTICO 

La integración de Oriente y Occidente en el Yoga y la Salud Holística

 

www.holisticyogatherapy.org

1.       MARCO HISTÓRICO-PRÁCTICO

1.1.  HISTORIA DEL YOGA TERAPEUTICO

       1.1.1. ¿Qué es Yoga terapéutico / Yogaterapia?

       1.1.2. Inicios

1.2.  ÉTICA PROFESIONAL Y PERSONAL

1.3.  TRABAJO GRUPAL E INDIVIDUAL

1.4.  PERSPECTIVA HOLÍSTICA (FÍSICO, ENERGÍA, EMOCIÓN, MENTE Y ESPÍRITU)

         1.4.1. La salud desde la perspectiva holística

         1.4.2. Medicina occidental vs medicina oriental

         1.4.3. Centrarse en la persona no en la patología

         1.4.4 Sanando el cuerpo físico

         1.4.5. Sanando el cuerpo emocional

         1.4.6. Sanando el cuerpo mental

         1.4.7. Retomando la conexión espiritual

1.5.  LOS SISTEMAS CORPORALES Y SU LECTURA ENERGÉTICA

1.6.  HOLISTIC YOGA THERAPY ^®

         1.6.1. Obstáculos con que nos podemos encontrar

         1.6.2. El éxito en la práctica del Yoga terapéutico

         1.6.3. Cualidades del Yogaterapeuta Holístico

         1.6.4. Pasos en Holistic Yoga Therapy ®

2.       YOGATERAPIA ESTRUCTURAL

2.1.  NIVELES DE ORGANIZACIÓN

2.2.  TERMINOLOGÍA DE LAS REGIONES, ESTRUCTURA Y ORIENTACIÓN DEL CUERPO

2.3.  SISTEMA MUSCULOESQUELÉTICO

         2.3.1. Funciones

         2.3.2. Músculos

         2.3.3. Tejido conectivo

2.4.  EVALUACIÓN POSTURAL

         2.4.1. Curvas de la columna vertebral

         2.4.2. Términos de evaluación postural

         2.4.3. Pelvis

         2.4.4. Síndrome cruzado inferior

         2.4.5. Rodillas y pies

         2.4.6. Columna vertebral

         2.4.7. Hombros, cuello y cabeza

         2.4.8. Síndromes cruzados superior

         2.4.9. Tipos posturales

         2.4.10. Pasos para evaluar la postura corporal

2.5.  VÍAS MIOFASCIALES

         2.5.1. Definición

         2.5.2. Anatomía y funciones

         2.5.3. Yoga para las vías miofasciales

2.6.  GRUPOS POSTURALES

         2.6.1. Clasificación

         2.6.2. Efecto fisiológico y psicológico

         2.6.3. Asanas restaurativas

2.7.  LA IMPORTANCIA DEL ALINEAMIENTO

         2.7.1. Bases posturales

         2.7.2. Alineamiento postural

3.   PATOLOGÍA ESTRUCTURAL

3.1.   COLUMNA VERTEBRAL

         3.1.1. Patología lumbar

         3.1.2. Patología dorsal

         3.1.3. Patología cervical

3.2.   RODILLAS

3.3.   CINTURÓN ESCAPULO-HUMERAL

3.4.   MANOS y MUÑECAS

3.5.   CODOS

 

     4.  YOGATERAPIA SUTIL

4.1. EFECTOS DE LA RESPIRACIÓN

    4.1.1. Tipos de pranayama según su función terapeútica

4.2. EFECTOS DE LA RELAJACIÓN

    4.2.1. La relajación y su uso terapéutico

     4.2.2. Progresión de la relajación en HYT

4.3. EFECTOS DE LA MEDITACIÓN

    4.3.1. La meditación y su uso terapéutico

     4.3.2. Progresión de la meditación en HYT

4.4. MUDRAS Y MANTRAS

     4.4.1. Mudras usados en HYT

     4.4.2. Mantras usados en HYT

4.5. METÁFORAS SANADORAS

   

5.  ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA ENERGÉTICA. APLICACIÓN DEL YOGA

5.1. PRANA

    5.1.1. Concepto de Prana

     5.1.2. Subtipos de Prana

     5.1.3. Yoga para los subtipos de Prana

5.2. LOS CUERPOS ENERGÉTICOS o KOSHAS

5.3. DHATUS (TEJIDOS)

     5.3.1. Definición y tipos

     5.3.2. Formación

5.4. SROTAS (SISTEMAS)

     5.4.1. Definición y tipos

     5.4.2. Descripción

5.5. NADIS (CANALES SUTILES)

     5.5.1. Definición

     5.5.2. Nadis principales

5.6. MARMAS (ZONAS DE ENERGÍA)

     5.6.1. Concepto de marma

     5.6.2. Tipos de marma

     5.6.3. Localización

5.7. CHAKRAS

     5.7.1. Definición y clasificación

     5.7.2. Yoga para los chakras

6.  TEORÍA BÁSICA DEL AYURVEDA

6.1. HISTORIA Y FILOSOFÍA DEL AYURVEDA

6.2. LA NATURALEZA DE LA MENTE Y LAS CUALIDADES PRIMARIAS (GUNAS)

6.3. LOS CINCO ELEMENTOS

6.4. LOS 3 DOSHAS (PRAKRUTI Y VIKRUTI)

6.5. SUBDOSHAS

6.6. CONCEPTOS BÁSICOS

6.6.1. Agni

6.6.2. Ama

6.6.3. Ojas

6.6.4. Tejas

6.7. EL PROCESO DE LA ENFERMEDAD EN AYURVEDA

6.8. HÁBITOS RUTINARIOS DE VIDA

6.9. HÁBITOS ESTACIONALES

6.10. CONSEJOS DIETÉTICOS

6.11. ALIMENTACIÓN, YOGA Y AYURVEDA

7.  YOGA Y AYURVEDA

7.1.             PASADO CONJUNTO DEL YOGA Y EL AYURVEDA

7.2.             YOGA AYURVÉDICO O TERAPEUTICO

7.3.             MÉTODOS DE DIAGNÓSTICO AYURVÉDICOS

7.4.             EL ENFOQUE AYURVÉDICO DE LAS POSTURAS DE YOGA

         7.4.1. Asanas para los doshas

         7.4.2. Asanas para los chakras

         7.4.3. Asanas para los marmas

         7.4.4. Asanas para las estaciones del año

7.5.             EL ENFOQUE AYURVÉDICO DEL PRANAYAMA

7.6.             EL ENFOQUE AYURVÉDICO DE LA MEDITACIÓN Y LA RELAJACIÓN

         7.6.1. Meditación para cada dosha

         7.6.2. Meditación para los elementos

         7.6.3. Meditación en los chakras

8.  TEORÍA BÁSICA DE LA MEDICINA CHINA

8.1.             FUNDAMENTOS

         8.1.1. Introducción

         8.1.2. Qi, Shen, Jing

         8.1.3. Xue y Jingye

         8.1.4. Yin y Yang

         8.1.5. Cinco Elementos

         8.1.6. Teoría de los Zang Fu

8.2.             DIAGNÓSTICO Y DIFERENCIACIÓN DE SÍNDROMES

             8.2.1. Patogenia

             8.2.2. Diagnóstico en MTC

             8.2.3. Diferenciación de síndromes en MTC

8.3.   MÉTODOS DE TRATAMIENTO DE LA MTC

8.4.   DIAGNÓSTICO Y TRATAMIENTO EN HYT

8.5.   MERIDIANOS PRINCIPALES Y PUNTOS DE ACUPUNTURA

9.  YOGA Y MEDICINA CHINA

9.1.             LA MEDICINA CHINA COMO BASE PARA LA PRÁCTICA DEL YOGA

         9.1.1. Estilos de yoga

         9.1.2. Enfoques de HYT

9.2.             LOS PRINCIPIOS DEL YIN Y EL YANG

       9.2.1. Introducción

         9.2.2. Clases Yin

         9.2.3. Clases Yang

9.3. LOS MERIDIANOS DE ENERGÍA, LOS PUNTOS DE ACUPUNTURA Y LAS ASANAS

     9.3.1. Relación de los meridianos con las vías miofasciales

     9.3.2. Método de trabajo en los meridianos y puntos de acupuntura

     9.3.3. Asanas para cada meridiano y puntos de acupuntura asociados

9.4. LOS 5 ELEMENTOS Y EL YOGA

         9.4.1. Arquetipos elementales y su vínculo con el Yoga

         9.4.2. Elemento Agua

         9.4.3. Elemento Madera

         9.4.4. Elemento Fuego

         9.4.5. Elemento Tierra

         9.4.6. Elemento Metal

         9.4.7. Relación de los doshas ayurvédicos con los 5 Elementos

9.5. LOS 5 MOVIMIENTOS HYT

9.6. YOGA ESTACIONAL

10.  YOGA TERAPÉUTICO (YOGATERAPIA). PERSPECTIVA ORIENTAL Y OCCIDENTAL EN LA PRÁCTICA Y ENSEÑANZA DE YOGA

10.1. EVALUACIÓN DE/LOS PRACTICANTE/S

         10.1.1. Entrevista personal

         10.1.2. Observación

         10.1.3. Enfoque de la clase

         10.1.4. Práctica personal

         10.1.5. Seguimiento

10.2. EL ENFOQUE COMBINADO (MEDICINA OCCIDENTAL VS MEDICINA ORIENTAL)

                  10.2.1. Enfoque de la clase. Por dónde empezar y metas a alcanzar.

                  10.2.2. Enfoque estructural

                  10.2.3. Consideración de los Elementos y/o doshas de la persona y la estación del año

                  10.2.4. Consideraciones acerca de la respiración

                  10.2.5. Hacer fluir la energía a través de los meridianos, órganos, marmas y chakras

                  10.2.6. Considerar Yin y Yang en la práctica.

                  10.2.7. Entender las tendencias arquetípicas

                  10.2.8. Sanando la espiritualidad

                  10.2.9. Plan de tratamiento

10.3. INDICACIONES PARA PATOLOGÍAS COMUNES

                  10.3.1. Sistema endocrino

                  10.3.2. Sistema nervioso

                  10.3.3. Sistema cardiovascular

                  10.3.4. Sistema linfático

                  10.3.5. Sistema inmunitario

                  10.3.6. Sistema digestivo

                  10.3.7. Sistema urinario

                  10.3.8. Sistema reproductor